Как да направите сок от целина в блендер

0
114
Как да направите сок от целина в блендер - Бил Лентис Медия
Сокът от целина е тенденция към горещо здраве и се използва и за изцеление. Целина съдържа натрий и антиоксиданти, поради което е много питателна. Тя е била използвана в китайската медицина в продължение на векове, и има положително въздействие върху тези, които страдат от висок холестерол или безплодие.

Рецепта #1 за сок от целина в блендер

Вземете 2 купчини целина и изрежете основата и горната част. Измийте ги и ги нарежете, поставяйки ги на основата на блендер с висока мощност . След това изсипете 1/4 чаша вода в блендера и след това поставете капак. Сместа се смесва, докато стане гладка, и регулирайте целината, ако не докосвате остриетата. Поставете чувал с орехи в кана и след това излейте съдържанието на пасатора през нея. Сокът от целина е готов за сервиране. Ако има остатъци, те могат да се съхраняват в запечатан буркан в хладилника. Въпреки това, най-добрият метод е да се пие сок веднага.

Рецепта #2 за сок от целина в блендер

Целина е основната съставка на сок от целина, но не е нужно да е единствена. Вземете 1 малък куп целина, 1/2 английска краставица, 1 голяма зелена ябълка и 1/2 лимон. Има хора, които харесват вкуса на джинджифил в сок, а след това има и такива, които не го правят. Ако някой го направи, след това добавете 1 инчово копче от джинджифил в рецептата. Сложете всички съставки в блендер.

Смесете с висока степен и след това използвайте цедка, за да извадите сока от пулпата. Използвайте лъжица, за да натиснете върху пулпата, така че сокът да падне в чашата, без да отнема много време. Би било добре да пиете веднага сока и да не го съхранявате. Въпреки това, тя може да се съхранява в херметически затворени, Мейсън буркан за 24 часа в хладилника.

Съвети за сок от целина

За да направите най-добрата целина, следвайте съветите по-долу:
• Пийте поне 16 грама сок от целина всяка сутрин, на празен стомах
• Не включвайте твърде много съставки в сок от целина
• Започнете с малко количество, след което постепенно го
• Когато използвате конвенционална целина, уверете се, че я
• Добавете една краставица, ако вкусът на целина е силен

Какви са страничните ефекти на сок от целина?

Ако някой вече има токсичен храносмилателен тракт и пият сок от целина, тогава те могат да изпитат подуване на корема. Въпреки това, ако те продължават да пият сок от целина, тогава храносмилателния тракт няма да остане токсичен, а подуването ще изчезне. Също така отидете и проверете как да се направи маслена супа без блендер – разберете това тук .

Добре ли е да пиеш сок от целина всеки ден?

Сок от целина е като лечебен сок, а хората могат да пият 16-32 унции всеки ден. Най-добрият начин да направите сок от целина ефективен за тялото е да го изпиете на празен стомах. Тя ще трансформира здравето на човека и ще подобри храносмилателната му система, в една седмица.