Πώς να σχάρα καρύδας σε ένα μπλέντερ

0
2
Πώς να σχάρα καρύδας σε ένα μπλέντερ - Bill Lentis Media

Καρύδα είναι ένα χρήσιμο συστατικό σε πολλές συνταγές, ειδικά σε μια κουζίνα της Νότιας Ινδίας. Δεδομένου ότι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς τρίψιμο, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ για να σχάρα την καρύδα φαίνεται σαν την πιο προφανή μέθοδο, αλλά μπορεί να γίνει χωρίς μπλέντερ επίσης.

Μέθοδος για να σχάρα καρύδας σε ένα μπλέντερ

Βγάλτε τη σάρκα καρύδας από το σκληρό εξωτερικό της, και στη συνέχεια ανακατέψτε το με νερό καρύδας σε ένα μπλέντερ. Πάρτε 3-4 φλιτζάνια ζεστό νερό, και στη συνέχεια μείγμα μέχρι η καρύδα έχει φτάσει σε μια ομαλή υφή υδαρής κοπριά. Ρίξτε το μείγμα καρύδας σε ένα μπολ ή ένα βάζο Mason, χρησιμοποιώντας μια τσάντα γάλα παξιμάδι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οποιοδήποτε πιάτο, οποτεδήποτε.

Μέθοδος για να σχάρα καρύδας χωρίς ένα μπλέντερ

Η καρύδα μπορεί να τριμμένη χωρίς μπλέντερ, αν κάποιος δεν θέλει να συμπεριλάβει νερό ή νερό καρύδας στο μείγμα. Πάρτε έναν επεξεργαστή τροφίμων αντ ‘αυτού, και κόψτε τη σάρκα καρύδας σε όσο το δυνατόν περισσότερα μικρά κομμάτια. Βάλτε τα κομμάτια στον επεξεργαστή τροφίμων, και στη συνέχεια παλμό για περίπου 10-15 δευτερόλεπτα. Σταματήστε τον επεξεργαστή και, στη συνέχεια, ξύστε τα άκρα. στη συνέχεια, ξεκινήστε ξανά τον επεξεργαστή μέχρι να επιτευχθεί η επιθυμητή συνέπεια.

Μέθοδος #2 να σχάρα καρύδας χωρίς μπλέντερ

Αν κάποιος δεν έχει επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ, τότε μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα τρίφτη κουτί για να σχάρα την καρύδα. Αφαιρέστε τη λευκή σάρκα καρύδας, και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μεγαλύτερα κομμάτια για τον τρίφτη κουτί. Χρησιμοποιώντας μικρά κομμάτια καρύδας θα ήταν πολύ δύσκολο, και θα καταλήξει πληγώνει τα δάχτυλα.

Τι είναι κατεψυγμένα τριμμένη καρύδα?

Κατεψυγμένα τριμμένη καρύδα είναι ζαχαρούχο τεμαχισμένο καρύδας, η οποία είναι διαθέσιμη στο σούπερ μάρκετ. Είναι αποξηραμένο, αλλά είναι υγρότερο σε σύγκριση με μια αποξηραμένη καρύδα. Έχει πολύ γλυκιά γεύση. Γίνεται χρησιμοποιώντας τη σάρκα μιας φρέσκιας καρύδας, και χρησιμοποιείται ως συστατικό στο μαγείρεμα επίσης.

Μπορώ να πίνω γάλα καρύδας καθημερινά;

Το γάλα καρύδας έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά αν καταναλώνεται πάρα πολύ, τότε μπορεί να προκαλέσει προβλήματα επίσης. Το γάλα καρύδας είναι υψηλή σε θερμίδες και λίπη, και αν ένα άτομο καταναλώνει πάρα πολλούς υδατάνθρακες, τότε θα κερδίσει το βάρος. Επίσης, πηγαίνετε και ελέγξτε έξω το πώς να φιλτράρετε το χυμό από το μπλέντερ – ελέγξτε αυτό.

Τι θα συμβεί αν τρώτε πάρα πολύ καρύδας;

Εάν οι άνθρωποι τρώνε μεγάλη ποσότητα καρύδας κάθε μέρα, τότε θα υποφέρουν από υψηλή χοληστερόλη. Σύμφωνα με την έρευνα, εκείνοι που τρώνε λιγότερο ποσό καρύδας, έχουν λιγότερα θέματα χοληστερόλης σε σύγκριση με εκείνους που τρώνε περισσότερο. Επιπλέον, το λάδι καρύδας θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο, καθώς, επειδή είναι κατασκευασμένο από κορεσμένα λιπαρά. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πάρα πολύ? χρησιμοποιώντας το σε κανονικές ποσότητες δεν είναι επιβλαβής σε όλα.

Είναι το γάλα καρύδας υγιέστερο από το γάλα;

Απλό και χωρίς ζάχαρη γάλα καρύδας, δεν έχουν πολλές θερμίδες, σε σύγκριση με το αποβουτυρωμένο γάλα. Ωστόσο, όταν συγκρίνεται με το αγελαδινό γάλα, τότε το γάλα καρύδας δεν έχει πολλές πρωτεΐνες. Αυτός είναι ο λόγος, πίνοντας γάλα είναι υγιέστερο σε σύγκριση με την κατανάλωση γάλακτος καρύδας.

Γάλα καρύδας μπορεί να είναι καλό για το τριχωτό της κεφαλής, και θα πρέπει να εφαρμόζεται στα μαλλιά κάθε τώρα και τότε.