Πώς να κάνει χυμό φράουλας σε ένα μπλέντερ

0
83
Πώς να κάνει χυμό φράουλας σε ένα μπλέντερ - Bill Lentis Media
Κάτι που μπορεί να κάψει λίπος και να ενισχύσει τη μνήμη, και καλή γεύση, υπάρχει καν; Αν κάποιος θέλει πραγματικά αυτά τα οφέλη σε ένα μέρος, τότε σίγουρα θα πρέπει να δοκιμάσετε χυμό φράουλας σε ένα μπλέντερ. Φράουλα χυμό όχι μόνο βοηθά να κάψετε λίπος, και να ενισχύσει τη μνήμη, αλλά είναι επίσης καλό για άλλα πράγματα. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή; μειώστε τις πιθανότητες ενός προσώπου που πάσχει από μια καρδιακή νόσο, να χαμηλώσει τα επίπεδα χοληστερόλης, να ωθήσει την υγεία εγκεφάλου και να χαμηλώσει κάτω από τις πιθανότητες του καρκίνου.

Συμβουλές πριν από την πραγματοποίηση φράουλα χυμό σε ένα μπλέντερ

Όταν πρόκειται για φράουλες, ένα άτομο πρέπει να θυμάται κάποια σημαντικά πράγματα:
• Οι φράουλες χάνουν εύκολα τη φρεσκάδα τους, γι’ αυτό πρέπει να
• Για να αποθηκεύσετε φράουλες και να τις κρατήσετε φρέσκες, τυλίξτε τις σε μια χαρτοπετσέτα. Αυτό αφαιρεί την υπερβολική υγρασία στα μούρα
• Πλύνετε καλά τις φράουλες, καθώς τις διατηρεί
• Κρατήστε τα στεγνά και σε αεροστεγές δοχείο ή σε σφραγισμένο σάκο
• Ο καλύτερος τρόπος για να διατηρήσετε τη φρεσκάδα τους είναι κρατώντας τα σε ψυγείο

Συνταγή για να κάνει χυμό φράουλας σε ένα μπλέντερ

Υπάρχουν τόσες πολλές συνταγές της λήψης χυμό φράουλας σε ένα μπλέντερ . Αν κάποιος ψάχνει για μια απλή, τότε θα πρέπει να λάβει 1,5 φλιτζάνια φράουλες και στη συνέχεια κόψτε τα στη μέση. Πάρτε 3 φλιτζάνια κρύο νερό, και ρίξτε το στο μπλέντερ? βάζουμε καλά τις φράουλες και ανακατεύουμε καλά. Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να βγει καλά η υφή. Εάν το πρόσωπο δεν πειράζει τον πολτό, κατόπιν δεν ειναι ειναι ειναι ειναι ειναι ειναι να τον κουρεστιστούμε χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι. Εντούτοις, εάν δεν θέλουν οποιοδήποτε πολτό, κατόπιν ένα ς διηθητήρας είναι η καλύτερη μέθοδος να αποκομιδήσε ο χυμός φραουλών σε ένα ποτήρι.

Συνταγή # 2 για να κάνει φράουλα ακτινίδιο χυμό

Αυτή είναι μια διαφορετική συνταγή για εκείνους, που θέλουν να προσθέσουν λίγο περισσότερη διατροφή και γεύση στο ποτό τους. Πάρτε 1 φλιτζάνι φράουλες, πλύνετε και κόψτε τα καλά. Πάρτε 1/2 φλυτζάνι των ακτινιδίων, το δέρμα και τα κόψτε στα μισά κομμάτια. Έπειτα, πάρτε 3 φλυτζάνια του κρύου ή του νερού θερμοκρασίας δωματίου και χύστε όλα σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να επιτευχθεί μια ομαλή υφή.

Το καλύτερο μέρος για ένα χυμό φράουλας είναι ότι, είναι γεμάτη βιταμίνη C και περιέχει αντιοξειδωτικά, καλό για την υγεία. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε φρέσκες φράουλες, για να επιτύχετε μια αναζωογονητική γεύση.

Συνταγή # 3 για να κάνει χυμό φράουλας

3 φλιτζάνια φράουλες κάνουν ένα φλιτζάνι χυμό, αλλά δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε 3 φλιτζάνια. Για να εξυπηρετήσει δύο άτομα, πάρτε 2 φλιτζάνια ώριμες φράουλες, 1 / 4 χυμό λάιμ, 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη, 1 φλιτζάνι κρύο νερό, και 2 παγάκια. Ανακατέψτε καλά αυτά τα συστατικά σε ένα μπλέντερ, αλλά φροντίστε να κόψετε το στέλεχος των φραουλών και να τα πλύνετε σωστά. Επίσης, πηγαίνετε και ελέγξτε έξω το πώς να κάνει γάλα σόγιας με ένα μπλέντερ – ελέγξτε το site μου .

Δεδομένου ότι το νερό περιλαμβάνεται στη συνταγή χυμού φραουλών, θα κάνει 2 φλυτζάνια, τα οποία μπορούν να απολαύσουν σε ένα καυτό θερινό πρωί. Για να του δώσετε μια ευπαρουσίαστη εμφάνιση, χρησιμοποιήστε 1 μισομετρική φράουλα για γαρνίρισμα.