Πώς να κάνει χυμό τζίντζερ με ένα μπλέντερ

0
69
Πώς να κάνει χυμό τζίντζερ με ένα μπλέντερ - Bill Lentis Media

Σπιτικό χυμό τζίντζερ μπορεί να είναι πολύ αναζωογονητικό, και όλα τα είδη των γεύσεων μπορούν να προστεθούν σε αυτό. Ο χυμός τζίντζερ είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πιείτε πράγματα για την υγεία, και ενθαρρύνει τους ανθρώπους να κόβουν επεξεργασμένα τρόφιμα από την καθημερινή διατροφή τους. Εκείνοι που είναι προσεκτικοί σχετικά με τη διατροφή τους, και γνωρίζουν τα οφέλη του χυμού τζίντζερ, ποτέ δεν θα προτιμούσαν μπουκάλια σόδας πάνω από αυτό.

Οφέλη για την υγεία του χυμού τζίντζερ

Υπάρχουν τόσα πολλά οφέλη για την υγεία του χυμού τζίντζερ, και οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι χάνουν έξω.

Κρύο και συμφόρηση

Αν κάποιος έχει ένα κακό κρυολόγημα ή συμφόρηση, τότε ο χυμός τζίντζερ μπορεί να κάνει θαύματα γι ‘αυτούς. Ως ένα κρύο φάρμακο, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2-3 φορές σε μια ημέρα, σε μια ζεστή κατάσταση. Έχει τη δύναμη να φέρει μεγάλη ανακούφιση τόσο στο κρύο και πονόλαιμο καταστάσεις. Επίσης, πηγαίνετε και ελέγξτε έξω το πώς να κάνει eggnog σε ένα μπλέντερ – κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες .

Διαδικασία πέψης

Για εκείνους που έχουν προβλήματα πέψης, και να πίνουν σόδα για αυτό, θα πρέπει να δώσει μια δοκιμή για χυμό τζίντζερ. Οι σόδες κρατούν ένα άτομο πρησμένο, ενώ ο χυμός τζίντζερ βοηθά την πέψη. Βοηθά στην παραγωγή σάλιου, το οποίο υγραίνει την πρόσληψη τροφής και την διασπά σωστά.

Παυσίπονο

Ο χυμός τζίντζερ έχει αντιφλεγμονώδη ιδιότητες, γι ‘αυτό ενεργεί ως ένα πραγματικά καλό παυσίπονο. Αν κάποιος έχει πονόδοντο, μπορούν να βάλουν ένα κομμάτι τζίντζερ μεταξύ μάγουλο και δόντι τους, και θα κάνει τη δουλειά. Επιπλέον, τζίντζερ μειώνει την υπέρταση, και να μειώσει την κακή χοληστερόλη στο σώμα.

Υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να κάνει χυμό τζίντζερ σε ένα μπλέντερ.

Συνταγή για χυμό τζίντζερ

Πάρτε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας, βάλτε μισό λεμόνι, δύο καρότα, ένα μήλο, και μισό τζίντζερ σε αυτό. Βάλτε όλα αυτά τα συστατικά σε 1-1/2 φλιτζάνι φιλτραρισμένο νερό και στη συνέχεια αναμείξτε τα συστατικά σε υψηλή ταχύτητα, μέχρι να δώσει μια ομαλή υφή. Μετά από αυτό, είτε να λάβει ένα παξιμάδι σάκο γάλα, ή απλά ένα σουρωτήρι για να στέλεχος το μείγμα. Αυτό θα αφαιρέσει τον πολτό, και θα αφήσει το χυμό πίσω σε ένα ποτήρι. Για όσους δεν θέλουν να πίνουν χυμό τζίντζερ από μόνη της, επειδή μπορεί να μην τους αρέσει η γεύση του, θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε αυτή τη συνταγή.

Συνταγή για ανάμειξη χυμού τζίντζερ

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξεφλουδίζουν το τζίντζερ πριν το βάλουν σε ένα μπλέντερ. Απλά πιστεύουν ότι μπορούν να το στέλεχος στη συνέχεια, αλλά θα πρέπει να πλένουν και να ξεφλουδίζουν το τζίντζερ, πάντα. Κόβουμε το τζίντζερ σε μικρά κομμάτια, έτσι ώστε να μπορούν εύκολα να αναμειχθούν και να μην πνίξουν το μπλέντερ. Προσθέστε λίγο νερό σε αυτό, μέχρι να γίνει παχύ και pasty, στη συνέχεια, προσθέστε περισσότερο ζεστό νερό σε αυτό, και κόσκινο χρησιμοποιώντας ένα cheesecloth. Ο καλύτερος τρόπος για να πιείτε χυμό τζίντζερ, είναι με την εξαγωγή όλων των πολτού, απορρίπτοντας το και πίνοντας το χυμό τζίντζερ.

Πόσο καιρό ο χυμός τζίντζερ διαρκεί;

Αν κάποιος θέλει να αποθηκεύσει σπιτικό χυμό τζίντζερ, τότε θα πρέπει να το βάλετε σε ένα μπουκάλι στο ψυγείο. Ως επί το πλείστον, χυμό τζίντζερ μπορεί να διαρκέσει για μια εβδομάδα, ή ένα άτομο μπορεί απλά να θέσει το χυμό σε ένα δίσκο παγάκι για να παγώσει.